北京奥运圣火传递过程对于我这个刚刚工作的中国留学生来说，是一次心灵的洗礼、情感的升华。当看到“藏独”分子干扰圣火传递的卑鄙行经，当听到西方媒体对中国的歪曲诽谤，我有一种被伤害、被侮辱的感觉，同时也感到有站出来维护祖国的责任。

　　我把MSN名字变成(L)China，我用奥运图案的壁纸图。我的一些小学同学、中学同学分别在法国、美国、澳大利亚、加拿大等国留学或工作，他们与我一样，在北京奥运圣火传递到所在国时，近的就去保护圣火，远的就聚集在一起或在网上表达自己的心愿，谴责“藏独”分子的所为，驳斥西方媒体的谎言。

　　我们常常把祖国比作母亲，那么，当别人辱骂她、编造谎话诬陷她的时候，你能不拍案而起、大声斥责？我们虽然身在海外，虽然只是一介书生，但我们深知家乡的父母在看着我们，祖国的人民在看着我们。我们必须用自己的方式维护祖国的尊严，必须把对祖国的热爱表达出来，要让外国人看到我们团结一致，不可欺侮，更要让同胞看到以便相互感染，相互激励。

　　作为“80后”的我，平时埋头读书，很少关心学业以外的事，对大洋彼岸的祖国感觉似乎很远。但经过短短的一个月，我突然觉得和祖国的距离一下子拉近了，从来没有像现在这样每时每刻关注着祖国的脉动。

　　平时谈爱国总觉得抽象，通过这次奥运圣火传递过程，我体会到爱国不仅是一种理念，更需要具体的行动。

　　虽然“每一个我”力量是有限的，但汇集在一起就无坚不摧。所以请骄傲地大声说“我爱中国！”请大声呼喊“反对分裂，支持奥运”吧！(高远/寄自加拿大)